Ngứa âm đạo – nỗi khổ thầm kín của các nàng
Ngứa âm đạo không chỉ gây cảm giác khó chịu, mất tự nhiên cho chị em mỗi khi đi đứng, làm việc mà còn mang lại cảm giác không an toàn mỗi khi gần gũi bạn đời.
Những chia sẻ từ tiến sĩ – bác sĩ sản phụ khoa Sara Gottfried, tác giả cuốn “The Hormone Cure”, sẽ mang lại cho bạn những hiểu biết về căn bệnh thầm kín này.
* Những dạng ngứa âm đạo khác nhau?
– Khi ngứa đi kèm với khí hư trắng, dày là dấu hiệu “cô bé” nhiễm nấm men. Nếu gặp phải triệu chứng nóng rát, sưng, chảy dịch có mùi tanh thì bạn nên nghĩ ngay đến khuẩn BV . Nếu xung quanh âm đạo hình thành những mảng màu trắng thì bạn đã bị bệnh hiếm gặp là địa y xơ cứng – lichen sclerosis.
* Làm thế nào để ngăn chặn và phòng ngừa ngứa âm đạo?
– Có rất nhiều cách để ngăn chặn và giảm ngứa âm đạo. Ngoài việc sử dụng kem, thuốc kháng sinh bạn có thể áp dụng những bí quyết sau:
+ Hạn chế carbohydrate: Nấm men rất thích môi trường giàu đường, ẩm ướt nên bạn cần giảm ăn bánh ngọt như cupcakes và rượu vang. Hãy uống nhiều nước, ăn những thực phẩm lên men như sữa chua…
+ Tránh tiếp xúc với những chất gây kích ứng âm đạo như nước hoa, dung dịch mùi thơm, thuốc nước, xà phòng. Nhiều chị em thường có cảm giác sạch hơn nếu thụt rửa âm đạo nhưng âm đạo có khả năng tự mình làm sạch. Hành động này không những không cần thiết mà có thể sẽ mang lại kết quả hoàn toàn trái ngược, vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu từ âm đạo vào sâu trong tử cung.
+ Mặc đồ lót 100% cotton, đáy rộng lưu thông khí tốt, hạn chế tạo môi trường ẩm ướt cho nấm men phát triển.
