Kháng sinh từ thiên nhiên

Nếu tình trạng nhiễm khuẩn không quá nghiêm trọng, bạn có thể tăng cường sức đề kháng, củng cố khả năng kháng khuẩn thông qua những loại kháng sinh từ tự nhiên dưới đây.

1. Mật ong

Mật ong là một trong những loại “thuốc” trị bệnh được ưa chuộng trong y học cổ truyền. Chúng có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Mật ong thường được dùng điều trị các khối u ở dạ dày, do chúng có tác dụng làm dịu thành dạ dày. Nếu được sử dụng thường xuyên, mật ong còn làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

khang sinh mat ong2. Hoa cúc dại

Chiết xuất từ loại thảo dược này giúp củng cố sức mạnh cho hệ miễn dịch, phòng chống viêm nhiễm vi khuẩn và vi-rút. Kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ cần sử dụng chiếc xuất từ hoa cúc dại trong vài tuần là đủ để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh cảm, cúm thông thường. Loại hoa này được cho là có khả năng làm tăng lượng tế bào máu trắng, từ đó, đánh bại các căn bệnh do nhiễm khuẩn gây ra.

hoa cuc dai co khang sinh3. Hành

Chất sulphur – thành phần chính trong củ hành hoạt động như một loại kháng sinh hữu hiệu. Chúng có tác dụng làm long đờm, loại thải các dịch, dãi đang tích tụ trong phổi ra bên ngoài.

Thói quen sử dụng hành trong quá trình chế biến món ăn sẽ giúp cơ thể có thêm sức đề kháng, phòng ngừa vi khuẩn. Đây còn là gia vị có tác dụng kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn.

hanh nhieu khang sinh tu nhien

4. Tỏi

Khả năng kháng khuẩn của tỏi đã được khẳng định theo thời gian thông qua nhiều cách sử dụng khác nhau. Chất hóa học tạo nên mùi và vị đặc trưng riêng biệt của tỏi là allicin.

Đây là chất có thể làm giảm mức cholesterol trong máu, đốt cháy chất béo nếu được sử dụng lúc bụng đói. Nhờ đó, tỏi là thực phẩm có thể giúp giảm cân và huyết áp khá hiệu quả. Một số kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy nước ép tỏi còn có tác dụng chữa trị ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng tỏi với liều lượng vừa phải, khoảng 10g/ngày.

to co chat khang sinhcao

5. Trà xanh

Lượng chất chống ô-xy hóa dồi dào trong trà xanh giúp loại thải hiệu quả các gốc tự do có thể gây hại cho cơ thể. Mặc dù không liên quan trực tiếp đến tác dụng kháng khuẩn, nhưng quá trình “tiêu diệt” gốc tự do sẽ hỗ trợ cho khả năng phòng ngừa vi khuẩn của cơ thể đạt hiệu quả cao hơn.

tra xanh khang khuan nhu khang sinh tu nhien

6. Nước hoa hồng

Loại mỹ phẩm tự nhiên được sử dụng phổ biến để làm sạch da mặt này còn có tác dụng kháng khuẩn. Ngoài lĩnh vực làm đẹp, nước hoa hồng vẫn được người xưa sử dụng để lau chùi vết thương, thoa trực tiếp lên những vùng da bị phồng rộp, bỏng hay lở loét. Không chỉ có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào các vết thương hở, nước hoa hồng còn giúp vết thương mau lành.

nuoc hoa hong diet khuan

7. Chiết xuất từ hạt nho

Những chiết xuất dưới dạng thuốc, si rô hay thực phẩm… từ hạt nho đều có công dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. Trong hạt nho chứa nhiều chất chống ô-xy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh do các gốc tự do gây ra trong mạch máu, góp phần bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong.

hat nho co khang sinh tu nhien

 

Theo Phụ Nữ Online

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

chuoi nguon
Bán chuối hột rừng

Chuối hột rừng Một trong những loại thực phẩm – dược...

bo khop hyalob
Viên bổ khớp Hyalob

Sụn khớp của cơ thể con người bị mòn tự nhiên...

bang dinh duong chum ngay
Chùm ngây cây rau nhiều dinh dưỡng nhất

Gần đây cây chùm ngây được nhiều người biết đến như...

Vitamin tong hop Century A-Z
Vitamin tổng hợp Century A thru Z

Uống bổ sung vitamin tổng hợp như Century A thru Z...

thit kho dong pha
Cách làm thịt kho Đông Pha
ca chinh nuong
Cá chình ‘ăn là ghiền’
banh canh ca loc
Hương dẫn cách nấu món bánh canh cá lóc hấp dẫn
banh trung thu heo con
Làm bánh Trung thu heo con siêu dễ thương